Obrona strefowa cz.1

Czyli trochę dłuższy wstęp i to co trzeba wiedzieć, a nie wszyscy o tym wiedzą

Strefą nazywamy obronę, w której obrońcy przemieszczają się w wyznaczonych strefach boiska, wraz z ruchem piłki. Tak można przedstawić, krótko na czym polega strefa, jednak ta seria artykułów ma przedstawić, wyjaśnić i opisać w dokładny, szczegółowy sposób czym jest i jak wygląda strefa. Wszystkie części będą składały się na jeden duży artykuł, który rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości.

W sposób okrojony przedstawiliśmy, już czym jest strefa. Teraz pora na rozwinięcie, a więc strefa jest ogólnie przyjętą nazwą na dużą rodzinę taktyk w obronie. Polegają one na podzieleniu boiska na strefy i zaprzestaniu krycia indywidualnego. Zawodnicy poruszają się w wyznaczonych strefach (o których będzie mowa w innych częściach artykułu). To chyba tyle, jeżeli chodzi o wstęp do teorii.

Trochę praktyki

Gdy podzielimy część boiska za linią 6,25cm (linia za 3 pkt. Ta linia podana jest tylko dla przykładu), na pięć stref, a każdy zawodnik posiada swoją strefę (w zależności od pozycji i taktyki ustalamy którą strefę ma który zawodnik), przystępujemy do obrony. Na początku akcji w obronie, wszyscy zawodnicy muszą jak najszybciej wrócić do swojej strefy tak aby cała obrona była szczelna. Po ustawieniu się zawodnicy przesuwają się za piłką a nie za zawodnikami. Jest to druga różnica między obroną indywidualną. Obrońcy muszą trzymać ręce w górze tak aby uniemożliwiać podania i przedarcie się zawodników przez swoją strefę. Dzięki temu powstaje szczelna i trudna do przejścia obrona. Atakująca drużyna jest zmuszona do rzutów z dystansu, ma gorsze szanse na zbiórkę.

Dlaczego nie zawsze bronimy strefą?

Strefa ma wiele zalet (wymienionych wyżej), jednak posiada dużo wad i do pełnego efektu potrzeba doskonałej koordynacji działań całej drużyny. Pamiętajmy, że nie wszystkie drużyny mają mały procent rzutów z dalszej odległości od kosza, więc strefa w przypadku gdy drużyna ma dobrych snajperów jest raczej mało korzystna. Nie zawsze zdąży się ustawić strefę, problemem jest także, przewidywalność strefy. Wielu trenerów ma kilka zagrań które często po wykorzystaniu kilku zasłon prowadzą do przedostania się jednego zawodnika do środka strefy i uzyskania miejsca do oddania rzutu.

Małe podsumowanie

Strefa na stałe zagościła na boiskach europejskich, jest to skuteczna obrona, jednak bardzo wymagające. Wielu trenerów prowadzi dyskusję, w której poruszają wszystkie za i przeciw obronie strefowej. Bardzo często poruszana jest sprawa czy uczyć strefy już w mini koszykówce, czy czekać trochę dłużej, tak aby zawodnicy potrafili bronić samemu a nie z drużyną.